Valpreventie en Fysiotherapie:

Heb je ook weleens het idee dat je wat minder stevig op je benen staat als je bijvoorbeeld net bent opgestaan vanuit een stoel of een eindje moet wandelen. Misschien is onze valpreventie training bij Fysiotherapie SaFyR Yerseke-Hansweert wat voor jou.

Wat is valpreventie?

Valpreventie training is een training om het risico op vallen bij oudere mensen te verminderen. Het doel van deze valpreventie is om de risicofactoren voor vallen aan te pakken, zoals het verbeteren van de spierkracht en balans of mobiliteit verbeteren. Ook kan er worden gekeken naar medicijngebruik, of de medicijnen die je slikt invloed kunnen hebben op de evenwicht of balans. Ook is het belangrijk om te kijken naar de woon- en leefomgeving. Niet alle risicofactoren van vallen zijn te veranderen, te denken valt aan leeftijd en eerdere valgeschiedenis.

Samenwerking met gemeente Reimerswaal 

In de Gemeente Reimerswaal wordt er actief gewerkt aan valpreventie voor  mensen met een verhoogd risico op vallen. In samenwerking is het programma “Vallen Verleden Tijd” opgezet. Dit programma is speciaal gericht op mensen die door hun gezondheid, mobiliteit of andere factoren een hoog valrisico lopen.

Een groot voordeel van het programma is dat deelname kosteloos is voor de inwoners van Reimerswaal. Dit maakt het voor een breed publiek toegankelijk en biedt mensen de kans om op een laagdrempelige manier te werken aan hun eigen veiligheid en gezondheid.

“Vallen Verleden Tijd” is een uitstekende gelegenheid voor inwoners om niet alleen fysieke vaardigheden te versterken, maar ook om sociale contacten te leggen en andere mensen te ontmoeten die zich in dezelfde situatie bevinden. Deelnemers krijgen persoonlijke begeleiding, wat hen extra vertrouwen geeft om actief deel te nemen en de geleerde technieken in het dagelijks leven toe te passen.